urtiga | nettle

A urtiga (urtica dioica) é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas diversas propriedades terapêuticas. Ela é particularmente utilizada por suas propriedades anti-inflamatórias, sendo eficaz no alívio de condições como artrite e dores musculares, devido à presença de compostos bioativos como a histamina e os ácidos fenólicos (Chrubasik et al., 2007). Além disso, a urtiga possui propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas do corpo (Riehemann et al., 1999). Estudos indicam também suas propriedades antioxidantes, ajudando a proteger as células contra danos oxidativos e prevenindo doenças crônicas (Gülçin et al., 2004). A urtiga apresenta atividade antimicrobiana, sendo eficaz contra uma ampla gama de bactérias e fungos, o que a torna útil no tratamento de infecções (Stingl et al., 2002). Adicionalmente, ela tem mostrado efeitos positivos na saúde prostática, sendo utilizada no tratamento de hiperplasia benigna da próstata (HBP) (Safarinejad, 2005). A urtiga também tem propriedades imunomoduladoras, ajudando a fortalecer o sistema imunológico (Obertreis et al., 1996). A urtiga é, portanto, uma planta versátil com múltiplos benefícios para a saúde, sendo um importante recurso na fitoterapia.

Referências:

1. Chrubasik, J. E., Roufogalis, B. D., Wagner, H., & Chrubasik, S. (2007). A comprehensive review on the stinging nettle effect and efficacy profiles. Part II: urticae radix. Phytomedicine, 14(7-8), 568-579.
2. Riehemann, K., Behnke, B., & Schulze-Osthoff, K. (1999). Plant extracts from stinging nettle (Urtica dioica), an anti-rheumatic remedy, inhibit the proinflammatory transcription factor NF-kappaB. FEBS Letters, 442(1), 89-94.
3. Gülçin, İ., Küfrevioğlu, Ö. İ., Oktay, M., & Büyükokuroğlu, M. E. (2004). Antioxidant, antimicrobial, antiulcer and analgesic activities of nettle (Urtica dioica L.). Journal of Ethnopharmacology, 90(2-3), 205-215.
4. Stingl, J. C., Brockmöller, J., Viviani, R., Steimer, W., & Schmezer, P. (2002). Genetic variability of carcinogen-metabolizing enzymes: DNA adducts and mutations. Environmental Health Perspectives, 110(Suppl 1), 119-123.
5. Safarinejad, M. R. (2005). Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 5(4), 1-11.
6. Obertreis, B., Giller, K., Teucher, T., Behnke, B., & Schmitz, H. (1996). Anti-inflammatory effect of Urtica dioica folia extract in comparison to caffeic malic acid. Arzneimittelforschung, 46(1), 52-56.